בשר וקטניות: כל מה שרצית לדעת על התזונה המומלצת לסובלים מאנמיה
שתפו
אפרת אנזל משוחחת עם הדיאטנית אורית זילברבג, על תזונה המותאמת לאנשים הסובלים מאנמיה, וכוללת ברזל מהחי – בשר, הודו, עוף ודגים, וברזל מהצומח – קטניות. מתוך התכנית “הקדירה הבריאה” עם אפרת אנזל, המשודרת בערוץ הבריאות – פרק 6.