אפרת אנזל משוחחת עם הדיאטנית מירי שרף, על תזונה המותאמת לאנשים הסובלים מבעיות במערכת העיכול, וממליצה להימנע מאוכל מעובד ושמן, לשלב בתפריט סיבים תזונתיים, פירות, ירקות ומים, ולהרבות בפעילות גופנית.
מתוך התכנית "הקדירה הבריאה" עם אפרת אנזל, המשודרת בערוץ הבריאות – פרק 8.

יותר סיבים, פחות מעובד: תזונה מומלצת לסובלים מבעיות עיכול
דרגו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים