מדענים חקרו במשך שנים את סודות הבריאות של תושבי אגן הים התיכון.
פרט לתזונה, המבוססת בעיקר על צמחים, הרגלי החיים שלהם שומרים על חייהם הטובים והארוכים יותר:
אכילת ארוחות יחד, פעולה המעודדת גישה חיובית.
הליכה מדי יום, המורידה לחץ הדם.
שנת צהריים קלה, המפחיתה מתחים.
ונשנושי בריאות של פירות ואגוזים.

"התכנית של ד"ר אוז" ו- "ד"ר אוז מנתח" משודרות כל יום, רק בערוץ הבריאות – אפיק 29 ב-yes וערוץ 39 ב-HOT.

מומלץ לקרוא גם:

התגלה הסוד לאריכות ימים

20 שניות עם ד"ר אוז: סודות הבריאות של תושבי אגן הים התיכון
דרגו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים