הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
שיתוף
לביבות טבעוניות ללא גלוטן
הנשנוש המושלם לחנוכה ולכל ימות השבוע!
מערכת
08.12.2022
הוספת תגובה 
מרכיבים
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
קילו בטטה קלופה וחתוכה לקוביות גסות
שלושת רבעי כוס שיבולת שועל להכנה מהירה של קוואקר
1-2 כפות רוטב סויה
מלח ופלפל לפי הטעם
מעט שמן לטיגון
אופן הכנה
1 מבשלים את הבטטה בסיר עם מים עד לכיסוי במשך כ-20 דקות, או עד שהבטטות מתרככות. מסננים ומועכים לפירה
2 מוסיפים לסיר את הסויה והקוואקר ומערבבים היטב. מתבלים במלח ופלפל, טועמים ומתקנים את התיבול. משאירים בצד ל-10 דקות כדי שהקוואקר יספוג את רטיבות הבטטה וייצב את התערובת
3 מחממים מעט שמן במחבת עם ציפוי נונסטיק. מרטיבים קלות את הידיים וצרים לביבות פחוסות בגודל רצוי. מטגנים במשך כמה דקות מכל צד עד שהלביבות מזהיבות יפה. נעזרים בתרווד כדי להפוך אותן מצד לצד
עקבו אחרינו
