הרשמה לניוזלטר
ערוץ האוכל 
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
למה לסבול? הגורמים והפתרונות לצרבת וריפלוקס
ד"ר עופר כספי עם מידע חשוב על הגורמים לצרבת ומציע מספר פתרונות למצב המעיק.
הוספת תגובה מהי צרבת?
אצל אנשים שונים מתבטאת צרבת בתחושות סובייקטיביות שונות. יש שיגדירו אותה כתחושת שריפה בבית החזה ואחרים ידווחו על תחושות של חום ובעירה. כך או כך, התחושה הלא-נעימה של הצרבת, מתקבלת מאחר שמיצי הקיבה החומציים עולים מהקיבה מעלה, אל הושט. הושט מעוצבבת, ועליית החומצה גורמת לגירוי קצות העצבים ולאותה תחושה המתוארת כצרבת.
שימו לב, סיבה נוספת עלולה להיות כאבים בחזה, שמקורם בלב, ויכולים להתבטא בצורות שונות דמויות צרבת.
מה גורם לעליית חומצות הקיבה אל הוושט?
הקיבה שלנו היא מעין שק, שבקצה העליון שלו ובקצה התחתון שלו נמצאים סוגרים. כשיש הפרשת יתר של חומצה, או כשיש בעיות בסוגרים הללו, ישנה נטייה של החומצה לעלות מעלה, במחלה שנקראת “ריפלוקס” (GERD).
כיצד מטפלים בצרבות הנובעות מריפלוקס?
ישנן כמה אפשרויות טיפול:
אפשרות אחת היא שינוי באורחות החיים, למשל, המעטה בשתיית קפאין, שמרפה את הסוגר שבין הקיבה לבין הוושט.
אפשרות נוספת היא על ידי דיכוי הפרשות החומצה, בעזרת תרופות המורידות את החומציות של הקיבה. שימו לב, חומציות הקיבה חשובה לתהליך העיכול ולכן עלולים להיות לתרופות אלה גם תופעות לוואי, למרות שהטיפול בהן שכיח ונעשה לאורך שנים רבות.
גם לרפואה המשלימה יש פתרונות לצרבת וריפלוקס, בעזרת שינויים תזונתיים וצמחי מרפא.
טיפ חשוב נוסף לסובלים מריפלוקס וצרבת הוא להעדיף לאכול ארוחות קטנות כל שעתיים במקום 3 ארוחות גדולות.
ולבסוף, ניתן לבדוק את נוכחותו של חיידק בשם הליקובקטר פילורי.
עקבו אחרינו
