מתוך התכנית 'לחיות' עם ד"ר עופר כספי (פרק 1), המשודרת בערוץ הבריאות.

סטרואידים הם קבוצה של תרופות שכיחות מאוד ובעלות השפעה נרחבת על הגוף.
תופעות לוואי שכיחות וקצרות-טווח בעת שימוש בסטרואידים הן תיאבון מוגבר, שינויים במצב הרוח והפרעות בשינה. תופעות ארוכות-טווח הן פגיעה בעצמות (דלדול עצם), שיעור יתר, צבירת שומנים ועוד.
מנגנון הרעב והשובע הקיים במוחנו מושפע מסטרואידים, ולכן בעת טיפול בסטרואידים – הרעב גובר, ובאופן טבעי זה גורם לאכילה מוגברת, בעיקר של פחמימות.
איך נמנעים ככל האפשר מעליה במשקל בעת נטילת סטרואידים: השתדלו לקבל סטרואידים במינון הנמוך ביותר האפשרי ולפרק הזמן הקצר ביותר הנדרש. את המינונים הללו, כמובן, אינכם קובעים לבד, אלא אך ורק בהמלצת הרופא המטפל, וכמובן הקפידו שלא להפסיק לקחת סטרואידים על דעת עצמכם, שכן גמילה מהירה מסטרואידים עלולה לפגוע ביותרת הכליה, שמפרישה אותם, מה שיגרום להרגשה רעה.
לאנשים שלוקחים סטרואידים מומלץ להמעיט האכילת סוכרים, פחמימות (בעיקר פחמימות פשוטות) ומלחים (שבשילוב עם סטרואידים עלולים לגרום לבצקות).

סטרואידים: ממה צריך להיזהר ואיך מקטינים את תופעות הלוואי?
דרגו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים