טיפים לשמירה על מראה עור צעיר 0

מאת: נילית זהביאן

בגיל מבוגר האפידרמיס (שכבת העור העליונה) נעשית דקה יותר, יש ירידה בכמות החלב המופרש, נוצרים כתמי פיגמנטציה, נוצר שיעור יתר בפנים, ישנה ירידה באלסטיות של העור ולכן הוא מתקמט – בקיצור, לא פיקניק, אבל יש מה לעשות כדי לשמור על המראה הצעיר של העור ועל גמישותו.

אם אתם אנשים עסוקים ולא מוצאים פנאי לטפל בעצמכם לפחות עשו את המינימום – נקו את הפנים מדי ערב ומרחו קרם לחות עם מקדם הגנה כל בוקר. כשאתם מנקים את הפנים העדיפו חלב פנים על מי פנים אלכוהוליים הגורמים להסרת השומן העל עורי ולייבוש העור. קרם הלחות חיוני לעור המבוגר, הנוטה להתייבשות, וההגנה מהשמש תשמור עליכם מקמטים וכתמים.

ואם בכל זאת יש לכם זמן, הקפידו על שגרת טיפוח הכוללת שימוש בקרם עיניים וטיפול פילינג אצל קוסמטיקאית מורשת. קרם העיניים יסייע בעידון הקמטוטים והפילינג יסיר תאים מתים ויעזור להמרצת מחזור הדם ולחדירה טובה יותר של לחויות.

מעבר לשגרת הטיפוח חשוב לשמור על אורח חיים בריא: המנעו מעישון – העישון גורם לכתמי פיגמנטציה, קמטוטים מסביב לשפתיים, קמטים בעור, עור מדולדל וצהבהב, וכמובן למחלות לב וסרטן; שמרו על תזונה מאוזנת הכוללת אכילת פירות וירקות ושתיה מרובה של מים; עשו פעילות גופנית הכוללת פעילות אירובית וכוח לפחות 4 פעמים בשבוע; והעיקר, נסו להמנע ממתח ולחץ ולהנות מהדברים הטובים שבאים עם הגיל.

הטיפים באדיבות נילית זהביאן – קוסמטיקאית עם ניסיון של 20 שנה, מורה לקוסמטיקה ובוחנת במכללה לקוסמטיקה. 

מומלץ לקרוא גם:

20 שניות עם ד"ר אוז: מראה צעיר לעור הפנים בטיפול טבעי וזול

טיפים לשמירה על מראה עור צעיר
דרגו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים