הלימון הוא פרי הדר צהוב וחמוץ. הלימונים מבויתים ומגודלים בעיקר לצורך הפקת מיץ, המשמש לתיבול והחמצת מזון ולהכנת משקאות שונים, אך גם קליפת הלימון משמשת רבות באפייה ובבישול. טעמו החמוץ של הלימון הוא תוצאה של אחוז גבוה של חומצה ציטרית, אותה הוא מכיל.

הלימון מומלץ על-ידי מטפלים רבים מאסכולות רפואה קונבנציונליות ואלטרנטיביות שונות, והוא נחשב כמסייע בפירוק רעלים בכבד, ניקוי הדם וחיזוק המערכת החיסונית במצבי הצטננות.

הלימון עשיר בויטמין C ומסייע בריפוי זיהומי גרון, ומספר רב של בעיות במערכת העיכול, כמו בחילות, צרבות, עצירויות וטפילים.
ללימון יכולת לחיטוי ויראלי ובקטריאלי, הבאה לידי ביטוי הן כשצורכים אותו כחלק מהתזונה, והן כשמשתמשים בו לניקוי וחיטוי טבעי של בית – לכלים הסניטריים ולרהיטים.

אם כל זה לא מספיק, אז אחד הדברים המעולים במיוחד במיץ לימון הוא בכך שהוא מקל עלינו להרזות יותר מהר בדיאטה, שכן הלימון עשיר בסיבי פקטין היוצרים תחושת שובע לאורך זמן רב יותר.


איך תכניסו את הלימון לשגרת התזונה שלכם ותיהנו מסגולותיו הרבות? פשוט מאוד: פתחו את הבוקר שלכם עם כוס מים ובתוכה חצי לימון טרי וסחוט וכפית שמן זית איכותי. זה הכל. פשוט, בריא ואפילו מרענן.

על הבוקר: לימון מוסיף המון
4 (80%) 1 vote

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים