הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
שיתוף
סלט קינואה אדומה, בטטה צלויה וחמוציות של עומר מילר ואפרת אנזל
מתכון בריא וקל להכנה שתוך 5 דקות יש לכם ארוחה משביעה – סלט בריא וטעים עם קינואה אדומה, בטטה וחמוציות מתוך "הקדירה הבריאה"
הוספת תגובה
מרכיבים
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
סלט קינואה
1 כוס קינואה אדומה מבושלת
2 כפות שמן זית
1 כף מיץ לימון
חצי כוס חמוציות מיובשות מושרות במיץ לימון
חצי כוס אגוזי מלך קלויים וקצוצים
1 גבעול סלרי אמריקאי קצוץ
כף של בצל סגול קצוץ דק
1 כוס כוסברה קצוצה
1/2 כוס נענע קצוצה
2 בטטות קלופות ואפויות בתנור עד רכות
אופן הכנה
סלט קינואה
1 מערבבים את כל המצרכים ומתבלים במלח גס ופלפל שחור
עקבו אחרינו
