בדקו את עצמכם: האם אתם מכורים לסמארטפון? 4

בדקו אם גם אתם קורבן של החיים המודרניים ומה תוכלו לעשות כדי לשפר את המצב:

 

גם אתם מרגישים שמשהו השתבש לכם בחיים?
אתם לא היחידים. למרות שלכאורה החיים נוחים מאי פעם, אנחנו מרגישים לחץ עצום מכל עבר. אנחנו עובדים הרבה שעות והמחיר שאנחנו משלמים על כך הוא גבוה: בבריאות, ביחסים עם בני הזוג ועם המשפחה. אין לנו זמן לכלום, אין לנו איזון, ונדמה שצריך להיות גיבור-על רק כדי לשמור על השפיות. איך אנחנו יכולים לשפר את המצב בעצמנו? מלי אלקובי, מנכ"לית דינמיקס, המתמחה באיזון בין עבודה לחיים פרטיים, אומרת "אל תחכו למשבר, המשבר יגיע. כדי להציל את עצמכם אתם צריכים לייצר משבר עכשיו". בספרה החדש "גיבורי על והורמונים" היא מציגה שיטה חדשנית ויעילה להתמודדות עם הקשיים והפיתויים של העידן המודרני ולמציאת האיזון שיחזיר לכם את השפיות לחיים.

בדקו את עצמכם: האם אתם מכורים לסמארטפון?
דרגו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים