סקר חדש מגלה: מיהם הישראלים שמרוצים ממשקל גופם וכמה מאיתנו רוצים לרזות? 0

מסקר שערכה בימים האחרונים רשת הדיאטניות 'אופטימל לייף', בשיתוף חברת הסקרים גיאוקרטוגרפיה, עולה כי רוב הישראלים אינם מרוצים ממשקלם.
בנוסף, הסקר מצביע על הבדלים בדיווח לגבי השמנה, בין הישראלים המתגוררים במרכז לאלה שמתגוררים בפריפריה, בין ישראלים צעירים לישראלים מבוגרים ובין ישראלים עשירים לישראלים עניים: ככל שההכנסה גבוהה יותר, כך מעידים הישראלים על בעיית השמנה חריפה יותר, וככל שהישראלים מתבגרים – הם מעידים יותר על כך שהם בעודף משקל.

עד כמה אנחנו רחוקים מהחלום שלנו?
אחת השאלות שנשאלו בסקר היא "כמה קילוגרמים תצטרכו להוריד כדי להגיע למשקלכם האידיאלי?". בתשובה לשאלה זו, השיבו כ- 75% מהישראלים כי הם אינם מרוצים ממשקל גופם. באופן מדוייק יותר, כמחצית מאתנו מעוניינים להוריד כ- 5 ק"ג מהמשקל, בעוד שרבע מאיתנו מעוניינים להשיל מעלינו לפחות 10 קילוגרמים, משקל המשקף לעיתים קרובות השמנה חולנית.
רק כ- 20% מהישראלים חשים שהם נמצאים במשקל האידיאלי שלהם, ואין הם מעוניינים להשיל אף לא קילוגרם אחד. 4% מהישראלים מרגישים שהם רזים מדי ומעוניינים להעלות במשקל גופם.

לדברי הדיאטנית טליה לביא, מדובר על נתונים הדומים לשאר המדינות בעולם המערבי, ומצביעים על כך שרוב הישראלים חווים אי שביעות רצון ממשקלם, ולכן רבים מהם גם מנסים להפחית משקל בתכניות דיאטה. לדבריה, דיאטה מיסודה איננה מתכון טוב להצלחה, היא טובה אולי לזמן קצר, אך איננה משנה דבר בהרגלי החיים לטווח הארוך. עובדה שרוב המרזים בדיאטות כאלה ואחרות משמינים חזרה, ואף יותר מכפי שהיו קודם לכן. הדרך הנכונה ביותר להפחית משקל, היא בצורה מתונה, תוך התאמת תכנית ההרזיה באופן אישי למטופל, ולאורח החיים שהוא מנהל.

נשים מודאגות יותר ממשקלן מאשר גברים
הנשים הישראליות מודאגות יותר מקילוגרמים מיותרים ביחס לגברים הישראלים. 16% בלבד מהנשים העידו כי הן מרוצות ממשקל גופן כפי שהוא, לעומת 22% מהגברים.
עוד עולה מתוצאות הסקר כי כשליש מהצעירים מעוניינים להוריד לפחות 5 ק"ג ממשקלם, אך רק 19% מהצעירים רואים בהשמנה שלהם כחמורה (10+ ק"ג מיותרים), לעומת 31% מבני גילאי הביניים, בין 35-54 שנים, שהם הגילאים בהם תחושת עודף המשקל מציקה לנו ביותר.
shutterstock_165451763
משמינים עם השנים
לדברי הדיאטנית טליה לביא, הממצאים תואמים למחקרים נוספים, המצביעים על עליה של כ- 10 קילוגרמים בממוצע בכל עשור בקרב גברים, מול עליה עקבית אך מתונה יותר אצל נשים – ועל כן, בעיית ההשמנה הקלה הופכת לבעיה חריפה בחלוף השנים. לדברי לביא, בעיות השמנה נוטות להתפתח גם לבעיות בריאותיות לאורך השנים, ועל כן הצורך בהרזיה הופך לאקוטי הרבה יותר ככל שחולפות השנים – והדבר אכן מתבטא גם בסקר.

שיעור הדאגה מההשמנה יורד עם העליה בגיל בקרב בני 55 ומעלה, אך נתון זה אינו מעיד דווקא על פתרון בעיית ההשמנה. "העובדה שבקרב המבוגרים (בני 55 ומעלה), תפיסת עודף המשקל מצומצמת יותר, איננה מעידה על כך ששיעורי ההשמנה נמוכים יותר בהכרח, וייתכן שבגילאים אלה תפיסת המשקל האידיאלי משתנה, והציפיות להגיע אליו קטנות יותר", אומרת הדיאטנית טליה לביא.

הכנסה והשמנה
נתון מעניין נוסף עולה בנוגע לקשר בין הכנסה חודשית לבין השמנה. מנתוני הסקר עולה כי ככל שעולה ההכנסה – כך אנחנו פחות מרוצים ממשקל גופנו.
הסקר מצא כי יותר מ- 90% מבעלי הכנסה ממוצעת ומעלה מרגישים שהם כבדים ממשקלם האידיאלי – ולמעשה מעוניינים לרזות. זאת לעומת 81% מבעלי הכנסה ממוצעת, וכ-70% מבעלי ההכנסה הנמוכה. ידוע כי בישראל, שיעורי ההשמנה בקרב אוכלוסיות ברמה סוציואקונומית נמוכה הם דווקא גבוהים יותר. רמת חיים גבוהה קשורה עם מודעות גבוהה יותר לאורח חיים בריא, ולכן ממצאי הסקר בהקשר זה מצביעים כנראה על מודעות גבוהה יותר ולא על ממדי ההשמנה בפועל.

מרכז ופריפריה בהשמנה
הסקר העלה ממצאים מפתיעים, המצביעים על שוני בתודעת ההשמנה בקרב תושבים מאזורים שונים בארץ. קרוב ל- 30% מתושבי המרכז טוענים שהם צריכים להשיל כ- 10 ק"ג ומעלה ממשקלם כדי להגיע למשקלם האידיאלי, זאת לעומת 19-24% בלבד בפריפריה. באזור השרון מעידים התושבים כי הם סובלים הכי פחות מהשמנה – רק 19% מהתושבים מעידים על בעיית משקל של למעלה מ- 10 ק"ג.
עוד עולה מנתוני הסקר כי חרדים רואים בעצמם שמנים יותר ממסורתיים ומחילוניים.

סקר חדש מגלה: מיהם הישראלים שמרוצים ממשקל גופם וכמה מאיתנו רוצים לרזות?
דרגו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים