מתכננים על ארוחת צהריים מהירה ופשוטה להכנה? פסטה ברוטב רוזה טבעוני, בתוספת תרד ובזיליקום טריים, ממצרכים בסיסיים ונגישים, סופר טעימה

מרכיבים

400 גר׳ מחית עגבניות

קרם קוקוס מ-1 פחית שימורים (רק הקרם הקשה)

1 בצל

1 שן שום

100 גר׳ בייבי תרד טרי

חופן עלי בזיליקום טריים

125 גר׳ פסטה חומוס (או כל פסטה אחרת)\

מלח ופלפל שחור לפי הטעם

1 כפית גדושה תערובת תבלינים איטלקית/אורגנו/בזיליקום יבש


אופן ההכנה

1. קוצצים בצל ושום, מחממים מעט שמן זית במחבת ומזהיבים את הבצל והשום למשך כדקה.

2. מוסיפים פנימה את מחית העגבניות ורק את הקרם מפחית שימורים אחת של קרם קוקוס. מתבלים במלח, פלפל שחור ותערובת תבלינים איטלקית. מערבבים היטב עד שלא נותרים גושים ומבשלים על אש נמוכה למשך כרבע שעה.

3. בינתיים מבשלים את הפסטה. ברגע שמוכנה מסננים אותה ומעבירים לסיר עם הרוטב.

4. מוסיפים פנימה תרד טרי, מעררבים היטב ונותנים לו להצטמק מהחום. ​ 

נטלי אביב, יוטיוברית טבעונית, וולוגרית אוכל, מצלמת ירקות ופירות בתור תחביב. אוהבת לבשל, לאפות, לצלם ולערוך סרטוני יוטיוב ובעיקר להמציא מתכונים חדשים שיעזרו לכם לעבור לטבעונות בקלות. בואו ללמוד ממני טיפים לאורח חיים בריא ומאוזן, שיתרום להצלת בעלי חיים ולשמירה על הסביבה בה אנו חיים. למתכונים נוספים

 

פסטה ברוטב רוזה טבעוני של נטלי אביב
דרגו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים