לביבות ירקות אפויות של גל סנדלר קאראסיק 3

אפשר לצלוח את חנוכה בלי טיגונים מיותרים וקלוריות עודפות. הלביבות הללו יבטיחו לכם לכם חג בריא ולא משמין!

מרכיבים

1 בטטה בינונית

1 בצל סגול

1 קישוא

1 גזר

חופן בצל ירוק קצוץ

רבע כוס שמן זית

חצי כוס קמח עדשים

2 ביצים

מלח ופלפל

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-200 מעלות.
  2. חותכים את הירקות בצורה גסה ומגרדים בעזרת מעבד מזון או ידנית (שיהיה דק דק).
  3. מערבבים עם יתר החומרים.
  4. מורחים מעט שמן זית על תבנית מרופדת בנייר אפיה.
  5. יוצרים לביבות ואופים עשרים דק' עד שהן זהובות ויציבות.

בתאבון!

 

לביבות ירקות אפויות של גל סנדלר קאראסיק
4.3 (86.67%) 3 votes

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים